教育部體育署推動「SH150方案」(Sport & Health 150)，鼓勵學生在校除體育課外，每週再運動150分鐘以上。因為運動對兒童的生長發育相當重要，不但能強健身體，增強心肺功能、提高抵抗力；也可以鍛鍊肌肉與骨骼，促進孩子長高、不容易姿勢不良，並提升肢體靈活度和平衡感；還能調節大腦整合，增加專注力、反應力和創造力。

  而想為孩子建立良好的生活型態，奠定一生的健康基礎，運動和飲食更需雙管齊下；從小培養孩子聰明吃、動吃平衡的正確觀念，才能長久維持健康體位和預防慢性病發生。小朋友們，快來分享畫出你的運動與飲食想法吧！還有機會得到獨一無二的個人畫作動吃包喲！

• 指導單位：教育部體育署
• 主辦單位：董氏基金會食品營養中心
• 參加對象：全台國民小學4～6年級學生
• 創作主題：分享個人的運動與飲食想法，內容不拘，惟作品須含有「SH150」意涵或元素；
  • （https://goo.gl/ulJ8PE）
• 作品規格：以四開大小畫紙繪製，繪畫媒材不限，採平面創作，不需裝裱，作品如有文字
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• 投稿方式：

1. 請詳填報名表並浮貼於作品背面右下角，郵寄至董氏基金會食品營養中心收（10559台北市松山區復興北路57號12樓之3）。
2. 收件即日起至民國106年11月3日（五）截止，以郵戳為憑，逾期恕不受理，收件狀況請自行與主辦單位確認，洽詢電話：02-27766133分機309游小姐。

• 評選：本會依內容正確性進行初選；另邀專家依創意30%、內涵30%、構圖30%、技巧10%進行決選。
• 獎勵辦法：動吃包上將印製個人得獎畫作，創造獨一無二的紀念喔！

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  你的畫作

  金獎：共1名，獎狀乙紙及印製得獎畫作動吃包(大)乙只。
• 銀獎：共2名，獎狀乙紙及印製得獎畫作動吃包(中)乙只。
• 銅獎：共3名，獎狀乙紙及印製得獎畫作動吃包(小)乙只。
• 佳作：共5名，獎狀乙紙及印製得獎畫作動吃袋乙只。
• 入選：共10名，獎狀乙紙及精美禮品一份。

• 注意事項：

1. 參賽作品須為參賽者自行創作，請勿有侵權之嫌或抄襲複製他人作品。
2. 參賽作品無論得獎與否，恕不退件，請自行保留底稿；作品版權仍為原創者所有，但無償授權董氏基金會作公益宣導使用，不限使用之時間、地點及形式之刪改、重製、出版。
3. 本活動辦法若有未盡事宜，主辦單位得視實際情況修正並公布於「食品營養特區」網站。